Gym Féminine

Le club de gym existe depuis 1987 et certaine d’entre nous sont là depuis le début, c’est bon signe !

Nous sommes environ vingt cinq adhérentes de tout âge et nous nous retrouvons chaque mardi soir dans la salle polyvalente à 19h45 pour une heure d’exercices, une heure aussi de détente, d’amitié et d’échange d’histoires, dans la joie et la bonne humeur !

Depuis la rentrée 2020, nous sommes heureuses d’accueillir une nouvelle professeure, Lise, jeune et sportive. Elle nous propose, pendant une heure, des exercices très variés de semaine en semaine, surtout du renforcement musculaire, avec toujours des échauffements et des étirements …pour travailler l’ensemble du corps.

Nous travaillons chacune à notre rythme et selon nos possibilités. Lise veille à ce que les exercices conviennent à toutes et sait, si nécessaire, les adapter aux conditions physiques de chacune. Jeune ou moins jeune, sportive ou moins souple, chacune tire un bénéfice de sa séance !

Au-delà des cours du mardi soir, le club s’investit dans la vie communale de Monceaux. Nous sommes bénévoles pendant les marchés des producteurs de pays en été et d’autres événements de la commune.

Entre nous, nous aimons passer quelques bons moments : randonnées, sorties et un repas à la fin de l’année, conjoints et enfants étant les bienvenus. Toutes nos activités se déroulent dans une ambiance de convivialité et d’amitié.

Si vous êtes tentées de nous rejoindre, venez découvrir et tester un mardi soir !

Première séance gratuite !

Contacts:

Présidente: Hélène CHIBAL 05.55.28.54.52 - chezchibal@gmail.com
Trésorière: Laurence MEILHAC 05.55.28.37.75 - meilhac@sfr.fr
Secrétaire: Anne du Pradel 06.60.40.65.41 - chandupradel@gmail.com